De Vrijheid van Zelfexpressie

 

Kom los van hoe je móet zijn en ervaar de vrijheid van Zelfexpressie.

  • Doorzien van de belemmerende boodschappen ‘hoe je moet zijn’
  • Contact herstellen met jouw oorspronkelijke kwaliteiten zoals creativiteit, liefde en wilskracht 
  • De vrijheid ervaren van Zelfexpressie

Heb jij ook het gevoel dat je je vaak inhoudt? Of juist overschreeuwt? Weet je niet precies wat je wilt of durf je jezelf niet helemaal te laten zien uit angst voor afwijzing?

 

We passen ons gedrag allemaal op een bepaalde manier aan aan onze omgeving. De een probeert goed, eerlijk, lief en meegaand te zijn. De ander juist sterk, stoer en ontoegankelijk. Zo hopen we liefde, acceptatie en respect te krijgen. 

 

Maar dit heeft wel een prijs. Doordat we ons continu aanpassen en we boodschappen over hoe we zouden moeten zijn hebben geïnternaliseerd, bewegen we weg van onszelf en van wat we ten diepste willen. In onze verwoede pogingen om afkeuring en eenzaamheid te voorkomen, verliezen we het contact met onze oorspronkelijke bron van creativiteit, levenslust en wilskracht. Moeiteloze Zelfexpressie lijkt niet meer tot onze beschikking.

 

Het tegendeel is waar. Wanneer je rust in wie je ten diepste bent, ontdek je dat de bron van moeiteloze Zelfexpressie in essentie nooit beschadigd is en ook niet in kracht heeft ingeboet door jaren van aanpassing. Je ontdekt dat deze Bron altijd toegankelijk is. En dat er enkel bereidheid nodig is om je te ontspannen en over te geven. Afgestemd op een ruimer bewustzijn, heb je directe toegang tot tomeloze creativiteit, liefde en wilskracht. Je ervaart de natuurlijke stroom van het leven en geeft op jouw unieke wijze vorm aan Zijn.

 

 

Wat gaan we doen?

In de workshop ‘De Vrijheid van Zelfexpressie’ maken we gebruik van visualisaties, meditaties en verschillende oefeningen om jou weer in contact te brengen met je onbeschadigde transpersoonlijke kwaliteiten zoals levenslust, vreugde, creativiteit, inspiratie, speelsheid, lichtheid en wijsheid. Je bent in staat om je deze kwaliteiten weer toe te eigenen en vorm te geven in je dagelijks leven. Zo kunnen de kwaliteiten die via jou geuit willen worden, weer in hun oorspronkelijke heelheid gaan stromen. 

 

Voor wie? 

Deze workshop is geschikt voor iedereen die al het een en ander aan persoonlijke of spirituele ontwikkeling heeft gedaan. Enige ervaring met meditatie en zelfonderzoek is een pré, maar geen vereiste. Mocht je twijfelen of je ervaring aansluit kun je altijd contact met ons opnemen. Voorafgaand aan deelname vragen we je een intakeformulier in te vullen.

 

Resultaten 

  • Je doorziet hoe je je oorspronkelijke kwaliteiten hebt vervormd 
  • Je herstelt het contact met de bron van Zelfexpressie
  • Je ervaart hernieuwde levenslust, wilskracht en creatiekracht
  • Je ontwikkelt de vaardigheid om uiting te geven aan jouw unieke vorm van Zijn
  • Je ervaart de vrijheid van Zelfexpressie

Praktische Informatie

De groepsgrootte is tussen de 8 en 20 deelnemers.

We komen bij elkaar op een prachtig verbouwde boerderij in Vreeland, Boerderij Landzicht.

De dag beging om 10:00 uur en we sluiten om 18:00 af. Tijdens de lunch wordt er soep verzorgd.

  

Data: zaterdag 1 april 2023 

Locatie: Boerderij Landzicht in Vreeland

Tarief: €87,50

Trainers:  Jasper Vaillant en Marlie van de Kerkhof

 

Voor meer informatie kun je mailen naar info@artoflife.nu of bellen naar 06-54105904.

 

 

Veelgestelde vragen

 

Er is zoveel aanbod op het gebied van zelfexpressie, wat maakt deze workshop anders?

In de meeste workshops, gatherings of trainingen over zelfexpressie gaat het er vaak ofwel om dat je jezelf meer laat zien of dat je aan de slag gaat met de emoties die het lastig maken om jezelf te laten zien. Dat betekent vaak dat je jezelf (al dan niet subtiel) forceert om jezelf te laten zien of de nadruk legt op blokkerende emoties. Daarin ligt vaak ook de impliciete boodschap besloten dat het goed als je jezelf volledig laat zien of dat je bepaalde emoties moet veranderen voordat je echt jezelf kunt zijn en uiten. Je maakt jezelf groter of kleiner.

In deze workshop bewandelen we een evenwichtig pad waarbij je enerzijds direct contact maakt met wie jij in wezen bent en beseft dat dit altijd al aanwezig is. Hiervoor hoef je dus niks aan jezelf te veranderen. Anderzijds maken we contact met de lagen die dit contact met jezelf doorgaans versluieren en jouw zelfexpressie vervormen. Ook met die lagen in jezelf hoef je niet te gaan klussen. In plaats van ze toch te willen transformeren of verbeteren, wordt je in deze workshop uitgenodigd om ze waar te laten zijn. Zo beweeg je op geen enkele manier weg van jezelf, maar is er contact. Dan ervaar je dat de vrijheid van zelfexpressie in jou aanwezig is en wil stromen. Op jouw eigen manier.

 

 

Moet ik ervaring hebben in zelfexpressie?

Of je voor jouw gevoel wel of geen ervaring hebt met zelfexpressie, je bent van harte welkom. In onze beleving is iedereen bekend met zelfexpressie, op welke manier dan ook, ook denken we misschien van niet. Of je nou professioneel danser of zangeres bent of denkt dat je niet creatief bent, iedereen heeft zijn/haar eigen “dans, lied, verhaal” dat uitgedrukt wil worden. In deze workshop is er de ruimte om te ervaren wat zelfexpressie in je oproept en ook om de vrijheid van jouw oorspronkelijke zelfexpressie te ervaren.

 

Ik ben ook wel geïnteresseerd in andere trainingen van jullie, hoe sluit deze workshop daarop aan?

Deze workshop is een uitstekende gelegenheid om kennis met Art of Life te maken; met de manier waarop wij werken, de locatie, de trainers. Tijdens deze dag krijg je een goed indruk van het materiaal waarmee wij werken en hoe we dat doen. Het geeft je ook een goede basis om later in te stappen in een andere retraite of training.