NON-DUALE MEDITATIEAVONDEN

 

Art of Life organiseert regelmatig online meditatieavonden. Deze avonden vervullen de behoefte om samen te mediteren en je inspiratie te voeden. De besproken onderwerpen en verschillende soorten meditaties en visualisaties ondersteunen je om afgestemd te blijven op het ruimere, non-duale Gewaarzijn dat voorafgaat aan het denken en doen van de persoonlijkheid. De avonden worden met bezieling en passie begeleid door de oprichter van Art of Life Alexander Zöllner.

 

Iedere twee weken laat Alexander zich bij deze meditaties inspireren door onder andere teksten van Boeddha, Longchempa, Nãgãrjuna, de Upanishads, Meister Eckhart en Willigis Jäger. 

 

De bijeenkomsten duren van 20.00 - 21.00 uur en vinden plaats via Zoom.

 

 


Non-duale Meditatieavonden

Iedereen is bewust of onbewust op zoek. We noemen het geluk, vrede of ontspanning maar in wezen zoeken we onszelf, de essentie van wat we zijn. Het spreekt haast vanzelf dat we daarvoor de aandacht naar binnen moeten richten. In de praktijk echter zijn we vooral op de buitenwereld gericht. Het vraagt een besluit om de betovering van zoveel gedachten, gevoelens, verwachtingen en oordelen los te laten en terug te keren bij het roerloze, vrije en inherent liefdevolle non-duale Gewaarzijn in jezelf.

Het contact daarmee verschaft je een basis om de soms heftige ontwikkelingen in je leven tegemoet te kunnen treden en er niet door meegesleurd te worden. De non-duale meditatieavonden voorzien je van de begeleiding, diepgang en herhaling om je in die innerlijke basis te vestigen.  

 

Thema's

De meditatieavonden zijn samengesteld uit series van 4 avonden verspreid over 2 maanden. Voor dit najaar en voorjaar 2024 komen daarin drie thema’s aan bod:

-        Liefde en angst 
-        Wil en macht
-        Wijsheid en verwarring

 

Tijdens elke serie benader ik deze onderwerpen vanuit verschillende niveaus van bewustzijn, overeenkomstig de boeddhistische visie daarop. Soms ligt de nadruk op puur non-duaal Gewaarzijn, maar ook is er aandacht voor het bewustzijn van de ziel en voor het bewustzijn van je dagelijkse zelf. Op die manier komt het totaal van je bewustzijnsveld rondom deze thema’s – inclusief jouw persoonlijke ervaringen daarmee – aan bod.


Opbouw

De avonden bestaan uit:

-        Een korte inleiding rond het thema
-        Meditatie
-        Bewegingsmeditatie
-        Korte toelichting
-        Specifiek op het onderwerp gerichte meditatie
-        Afsluiting

Voor wie wil is er daarna de mogelijkheid tot het stellen van vragen gedurende ongeveer 20 minuten.


Data en tijden
De meditatieavonden vinden iedere twee weken plaats op dinsdagavond van 20.00 – 21.00 uur. 


Serie 1 'Liefde en Angst': 17 oktober, 31 oktober, 14 november, 28 november 2023

Serie 2 'Wil en Macht': 12 december, 27 december 2023, 9 januari, 23 januari 2024

Serie 3 'Wijsheid en Verwarring': 13 februari, 27 februari, 12 maart, 2 april 2024


PRAKTISCHE INFORMATIE

 

Bijdrage

Je kunt je voor een reeks van twee maanden inschrijven. De bijdrage is €40,- voor een serie van 4 avonden. Na afloop van de meditatie krijg je de audiobestand automatisch toegestuurd om later terug te luisteren.
 

Online Inloggen

Via onderstaande link kun je je inschrijven. Na je keuze voor het type ticket en de betaling ontvang je via de ticketsite een bevestigingsmail met daarin een link voor de Zoom bijeenkomsten. Controleer je spam folder als er niks verschijnt. Op de dag van de meditatie ontvang je nogmaals de Zoom-link.

Deze link is geldig voor alle bijeenkomsten van de betreffende serie.

De online meditatie is van 20.00 uur tot 21.00 uur. Je kunt tien minuten van tevoren inloggen.