Retraite Non-dualiteit en Zelfliefde

Non-dualiteit is, net als liefde, volkomen ongrijpbaar, grenzeloos, inclusief en zonder oordeel. Beide zijn zij datgene waar wij het diepste naar verlangen. Misschien zijn zij wel hetzelfde!

 

Als reiziger op het spirituele pad voelen we die liefde vaak wel in de teksten die wij lezen of bij leraren die we bezoeken, maar niet in onszelf. We durven in het algemeen niet te vertrouwen op onze essentiële goedheid, liefde en compassie..

 

Integendeel, bewust of onbewust zijn we ervan overtuigd dat we om te beginnen niet goed zijn, dat er iets ontbreekt of nog bereikt moet worden.

 

Door die aanname raken we verwikkeld in een levenslange poging om 'goed' te worden, om - in de ogen van onszelf of anderen - eindelijk te voldoen. Die inspanning toont zich niet alleen in je dagelijks leven. Ook op het spirituele pad streven we volmaaktheid na, met 'Verlichting' als de eeuwige stip aan de horizon...

 

Zelfliefde

Zelfliefde is het tegendeel van die kritische houding naar jezelf. Als je voor een moment je pogingen staakt om goed te wórden, ontdek je dat je in wezen al goed bent. Voorafgaand aan al je oordelen en verwachtingen vind je jouw echte basis in het non-duale Gewaarzijn wat je ten diepste bent. Dit is de bron van inspiratie, liefde en mededogen waarnaar je altijd op zoek was. In dat contact gaat je hart vanzelf open, voor jezelf en voor de wereld en zie je helder wat er voor jou werkelijk toe doet.

 

Non-duaal Gewaarzijn

Zelfliefde is een voorwaarde om terug te kunnen keren bij non-duaal Gewaarzijn. De afstemming op die bron is helend op alle niveaus van je bestaan: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel.
De driedaagse Intensive biedt je de context, begeleiding en een programma om precies dat te doen.

• Je maakt contact met het bewustzijn van je ziel.
• Je ontwikkelt vaardigheid om daarin te rusten.
• Je ontdekt hoe heerlijk en eenvoudig het is om zo 'te Zijn'; helder, geïnspireerd en met een milde kijk op jezelf en de ander.

Het programma bestaat uit:

• Beoefening van verschillende meditatievormen waaronder non-meditation.
• Technieken om bewust af te stemmen op non-duaal Gewaarzijn.
• Zelfonderzoek en vaardig om leren gaan met de 'innerlijke criticus'.
• Zacht en energetisch lichaamswerk.
• Muziek en ontspanning. 

Uiteraard is er voldoende tijd om in stilte te verblijven, om te wandelen en om te genieten van eenvoudig zijn.

 

Resultaat

• Bevrijding van de innerlijke criticus en leven vanuit helderheid en mededogen.
• Inspiratie verversen en verdiepen. Deze dagen zijn als voedsel voor de ziel.
• Kennismaking met de visie en praktische werkvormen om non-duaal Gewaarzijn tot de basis van je leven te maken.