Een non-duale weg voor bewustzijnsontwikkeling en zelfrealisatie
Art of Life
Non-duale wijsheid inspireert en raakt ons in het hart. Het weerspiegelt de waarheid van wie wij ten diepste zijn. Toch is het niet eenvoudig om vanuit die waarheid te leven. Het ego met zijn overtuigingen en gewoontepatronen staat dat vaak in de weg. Het is een kunst – een Art of Life – om ons daarvan los te maken en terug te keren bij wie we in wezen zijn, namelijk non-duaal Bewustzijn.
Het contact met onze innerlijke bron van wijsheid en mededogen is als echt thuiskomen bij onszelf. We ontspannen, overmatig denken komt tot rust, en ons hart opent zich voor onszelf en anderen. Stevig geworteld in deze basis zijn we ook veel beter in staat om effectief om te gaan met de thema's, vragen en kwesties waar ons ego mee worstelt.
Non-dualiteit
De visie dat Eenheid aan de basis ligt van deze schepping en dat het denken en doen vanuit ego op een misvatting berust, is terug te vinden in de essentie van alle grote spirituele tradities zoals boeddhisme, hindoeïsme en christendom. Deze wijsheidstradities zijn tijdloze inspiratiebronnen voor antwoorden op vragen over onze diepste identiteit en de zin en vervulling van ons leven. Het programma van de Inner Journey Home is hierop gebaseerd, echter zonder een bepaalde visie tot dogma te verheffen. ‘Onderzoek en behoud het goede’ is onze leidraad. (Voor een uitvoerige uiteenzetting over non-dualiteit klik hier.)
Wat is het?
De Inner Journey Home is een vervolgtraining voor deelnemers aan de Jaartraining Non-dualiteit of aan de Non-duale Coaching en Therapie Opleiding.
Het programma bestaat uit een zorgvuldig opgebouwd proces van steeds diepere verkenning van zowel jezelf als de betekenis van non-dualiteit voor jouw leven. De Inner Journey Home is een innerlijke reis naar je eigen essentie, waarbij de diepzinnige non-duale theorie en visie vertaald worden naar eigen ervaring en integratie in je leven.
1e jaar: 'Drifting deeper Within'
Na de voorbereiding in voorgaande trainingen ben je nu klaar om te ontdekken wat het betekent om vanuit bezieling in het leven te staan. Dit jaar stelt je in staat om radicaal alle zelfbeelden te doorzien en af te stemmen op het bewustzijn van de ziel. Je ontwikkelt vaardigheid om die innerlijke bron van wijsheid en liefde tot de basis van je leven te maken.
2e jaar: 'Through the gateless gate'
Qua programma en werkvormen is dit jaar in feite een directe introductie in de essentie van non-duaal Bewustzijn als dat wat je ten diepste bent. Deze realisatie leidt tot een inspirerende visie op de werkelijke betekenis van je leven en op manieren om daar uitdrukking aan te geven. Je rust in non-duaal Gewaarzijn en doet wat je hart je ingeeft. Dat is een bron van moeiteloos geluk.
De Inner Journey Home is geen klassiek spiritueel pad dat geluk of zelfrealisatie in het (verre) verschiet plaatst. Het is ook geen opleiding die zich richt op het maken van een verbeterde versie van jezelf. We verlaten deze zienswijze in de wetenschap dat je in wezen al compleet bent. Je enige probleem is dat je dit niet ziet, niet gelooft en er niet op durft te vertrouwen. De effecten van de inleidingen, oefeningen en meditaties zijn vrijwel direct merkbaar in je leven. Je kunt ontspannen, vindt een heldere koers en ervaart meer mededogen en plezier. Kortom: je wordt een gelukkiger en blijer mens.
Het programma rust op vijf pijlers:
Lichaamswerk
Je lichaam en de zintuigen zijn de 'instrumenten' van non-duaal Bewustzijn om dit leven te ervaren. Om die reden besteden we aandacht aan de ontwikkeling van een grotere gevoeligheid in het waarnemen van zowel je buiten- als binnenwereld door middel van adem, lichaamswerk en Hatha- en Kashmir-yoga.
Integratie
Spirituele inzichten en ervaringen krijgen pas echt betekenis in de vertaling naar de praktijk van het dagelijks leven. Alle programma-onderdelen zijn
daarop gericht. Tal van oefeningen en meditaties leer je zelf toe te passen.
Structuur
De Inner Journey Home omvat twee opleidingsjaren. Je kiest aan het eind van het eerste jaar of je doorgaat naar het tweede jaar. Beide trainingsjaren bestaan uit 11,5 trainingsdagen.
Tussen de bijeenkomsten door vinden intervisiedagen plaats met studiegenoten waar de behandelde meditaties en werkvormen opnieuw worden beoefend.
Programma
1e Jaar: 'Drifting Deeper Within'
Non-duaal Bewustzijn is niet slechts de stille achtergrond en 'Leegte' waar in de literatuur dikwijls naar verwezen wordt. Het is ook de bron waar de totaliteit van de schepping uit voortkomt. Het inzicht dat de 'Volheid' van de schepping in wezen is terug te voeren op de ‘Leegte’ van non-duaal Bewustzijn is de essentie van non-dualiteit. Ego is tot dit inzicht niet in staat omdat het zelf het product is van een duale zienswijze. Als we afstemmen op onze Wijsheidsgeest, ofwel de ziel, is volstrekt duidelijk dat Eenheid aan de basis ligt van alle verscheidenheid en dat wijzelf bovendien de bron ervan zijn. In dit jaar staat de afstemming op die essentie - je ziel - centraal. Je ontdekt dat het de ziel is die richting en betekenis geeft aan de vervulling van je leven. Onderwerpen die aan bod komen zijn:
2e Jaar: 'Through the Gateless Gate'
We belanden in dit jaar bij de kern van non-duale spirituele ontwikkeling. Eenheidsbewustzijn is niet langer iets dat je bij momenten ervaart. Het wordt steeds meer de 'grond' van waaruit je in het leven staat. In de afstemming op de liefde en wijsheid van je ziel ontdek je jouw missie en de betekenis van je leven. Onderwerpen die aan bod komen:
Resultaten
Begeleiding
Alexander Zöllner is spiritueel leraar, trainer en NOBCO-geregistreerd Master Practitioner Coach. Hij heeft langdurige training ondergaan in boeddhisme en Advaita Vedanta. Naast de opleiding Psychosynthese en Zijnsoriënteerde Bewustzijnstraining, volgde hij de Non-dual Teacher en Trainer opleiding.
Meer informatie over achtergrond en opleiding van de trainer vind je hier.
Praktische informatie
Opleidingsdata 2020-2021
1e Jaar: Drifting Deeper Within.
Structuur: 6 blokken van 2 dagen. Totaal 12 dagen.
8-9 oktober 2020, 14-15 december (met overnachting), 17-18 januari 2021, 13-14 maart (met overnachting), 16-17
april, 28-29 mei (met overnachting).
2e Jaar: Through the Gateless Gate.
Structuur: 5 x 2 dagen waarvan 3 x 2 dagen met overnachting plus 3 x 1/2 dag via Zoom.
Totaal 11,5 dag.
Data 2020-2021: 11-12 oktober 2020 (met overnachting), 8 november (Zoom), 6-7 december, 10 januari 2021 (Zoom), 6-7 februari 2021 (met overnachting), 7-8 maart, 25 april (Zoom),
7-8 juni (met overnachting).
Voorlopige opleidingsdata 2021-2022
1e jaar: Drifting Deeper Within
Structuur: 5 blokken van 2 dagen plus 3 losse dagen. Totaal 13 dagen.
27-28 september 2021, Atma Instituut
5 november, Zoom
29-30 november, Centrum Samaya (met overnachting)
14 januari 2022, Zoom
4-5 februari, Centrum Samaya (met overnachting)
14-15 maart, Zoom
22 april, Zoom
16-17 mei, Atma Instituut
2e jaar: Through the Gateless Gate
Structuur: 5 blokken van 2 dagen waarvan 2 met overnachting plus 3 losse dagen. Totaal 13 dagen.
25-26 oktober, Atma Instituut
19 november, Zoom
16-17 december, Centrum Samaya (met overnachting)
21 januari 2022, Zoom
7-8 februari, Atma Instituut
11 maart, Zoom
9-10 april, Zoom
21-22 mei, Centrum Samaya (met overnachting)
Kosten 2020-2021
1e jaar: Privé € 2495,- ZZP € 2795,- Via werkgever € 3095,-. Inclusief € 875,- verblijfskosten.
2e jaar: Privé € 2665, ZZP € 2950,- Via werkgever € 3250,-. Inclusief € 950,- verblijfskosten.
Kosten 2021-2022
1e jaar: Privé € 2150- ZZP € 2465,- Via werkgever € 2775-. Inclusief € 595,-,- verblijfskosten.
2e jaar: Privé € 2220,- ZZP € 2870,- Via werkgever € 2870,-. Inclusief € 595,- verblijfskosten.
Deelname is inclusief verblijfskosten, syllabus, werkboek met oefeningen en meditaties.
Kosten zijn veelal fiscaal aftrekbaar als opleidingskosten.
Aanmelden
Inschrijven en informatie via de contactpagina: klik hier.
Je kunt ook een e-mail sturen naar: info@artoflife.nu Of bellen met: 06-53700930.