Moeiteloos Gelukkig Zijn

Non-dualiteit als bron van vrijheid, vervulling en verbinding

 

Een traject speciaal voor jongvolwassenen ( tot 35 jr)

 

  • Wie ben ik in essentie? 
  • Hoe combineer ik vrij zijn met in verbinding zijn?
  • Waar vind ik echte vervulling in mijn leven? 

Op zoek

Wellicht ben ook jij op zoek naar geluk en vervulling, naar verbinding of juist naar vrijheid. Tijdens workshops, trainingen, in facebook groepen, en op ‘spirituele’ festivals is zichtbaar dat je niet alleen staat in die zoektocht. Veel jongeren zoeken een oplossing voor het gevoel niet aangesloten te zijn op jezelf en op de wereld. Eenzaamheid, zinloosheid en je een vreemdeling voelen in je omgeving zijn er de kenmerken van. Gevoelens die niet weggenomen worden door zelfverbeteringstrajecten, mindfulness- of meditatiecursussen. Ten diepste ben je op zoek naar jezelf zonder te weten wat dat precies is.

 

Geluk

Op onze zoektocht naar geluk bewandelen we in grote lijnen twee paden. We neigen ertoe vervulling te zoeken in de omstandigheden van ons leven. De moeilijkheden die we op dat pad ontmoeten schrijven we toe aan de ander, aan de wereld of aan ons verleden. Vervolgens zijn we dan eindeloos bezig om dat uit te pluizen en op te lossen. Of we trachten de ‘buitenwereld’ en de moeilijkheden die het leven met zich meebrengt te ontkennen. We zoeken dan voortdurend afleiding, bijvoorbeeld in ons werk of onze sociale contacten, of we dompelen ons onder in een spiritueel pad. Beide routes – navelstaren of omzeilen – missen echter het punt. Het punt namelijk dat je in essentie al DAT bent wat je altijd buiten je zocht. Door opvoeding en opleiding zijn we overtuigd geraakt dat geluk ergens buiten ons te vinden moet zijn. Terwijl de bron van vrijheid, vervulling en verbinding toch echt in jezelf aanwezig is. Altijd.

 

Moeiteloos Gelukkig Zijn is een innerlijke ontdekkingsreis die je meeneemt om die dynamiek van zoeken buiten jezelf te doorzien en te staken. In plaats daarvan breng je je aandacht bij jezelf. Niet je geconditioneerde zelf ofwel het ego, maar het vrije, niet-geconditioneerde Zelf dat op je ligt te wachten om door jou herkend te worden. Waar andere trainingen en trajecten je allerhande technieken aanbieden en je (subtiel) aansporen om iets aan jezelf of je leven te veranderen, ontdek je nu dat waarnaar je op zoek bent al aanwezig is.

 

The place you are looking for is the place you are looking from.

 

Non-dualiteit

We baseren deze innerlijke ontdekkingstocht op de wijsheid van de non-duale spirituele tradities die altijd verkondigd hebben dat de bron van vrede en geluk niet buiten ons te vinden is, maar in de werkelijkheid van hier en nu. Als we echt in NU aanwezig zijn vervallen alle verhalen van hoop en vrees die het ego ons dagelijks voorspiegelt en waaraan we lijden. 

De unieke combinatie van non-duale wijsheid en westerse psychologie vormt het fundament van deze training. Daardoor ontdek je: 

  • Hoe je effectief met de gevoelens en gedachten waar je last van hebt om kunt gaan.
  • Dat het ‘ego’ niets anders is dan de activiteit van de mind. Dus geen entiteit die je moet bestrijden.
  • Dat het NU de toegang is om je te bevrijden van je verleden en contact te maken met de bron van vrijheid en geluk in jezelf. Die bron blijkt eenvoudig aanwezig te zijn zodra de zoekbewegingen van ego losgelaten worden.

Voor wie?

Deze training is speciaal ontwikkeld voor jongvolwassenen (tot 35 jaar). Wellicht heb je al eens een workshop op het gebied van zelfontwikkeling of meditatie gedaan en sta je stevig genoeg in je schoenen om je open te stellen voor zelfonderzoek en meditatie.

 

Resultaat

  • Tijdens de training leer je onderscheid te maken tussen de noodzakelijke en gezonde egofuncties (zoals wilskracht en mededogen) en de niet-functionele gewoontes van denken, voelen en doen die in de loop van de tijd zijn ingesleten.
  • Je ervaart dat je deze ‘ego-structuur’ niet bent, maar dat je het ongeconditioneerde vrije Bewustzijn bent dat daaraan voorafgaat.
  • Vanuit dit ‘open’ non-duale Bewustzijn ben je in staat om als stille getuige aanwezig te zijn bij wat is én bij jezelf.
  • Je ontdekt een nieuwe, bevrijdende manier om met gevoelens van eenzaamheid, zinloosheid, onmacht etc. om te gaan. Niet door daar een remedie op los te laten, maar door daar vanuit het open niet-oordelende Bewustzijn bij aanwezig te zijn.
  • Paradoxaal genoeg ontstaat juist daardoor de innerlijke ruimte om inherent aanwezige kwaliteiten zoals liefde, inzicht, creativiteit en daadkracht tot uiting te laten komen.
  • Je ontdekt dat je in wezen altijd al ‘thuis’ was, maar dat je dit alleen maar vergeten was. Welkom thuis dus!

Opbouw en praktische informatie

 

Blok 1 – Wakker worden in Nu

2 dagen zonder overnachting. 

We verkennen de structuur en inhoud van je ‘gewoontezelf’ ( alles wat je vanuit gewoonte denkt te zijn) om te ontdekken dat je dat dus niet bént. Door af te stemmen op een ruimer bewustzijn ben je in staat om je los te maken van de identificatie met oude en beperkende zelfbeelden.

Je proeft daarnaast van de onaantastbare stilte en ontspanning die de terugkeer bij het non-duale Bewustzijn je brengt. De toegang daartoe is het volkomen aanwezig zijn in het moment zonder af te dwalen naar verleden of toekomst.

 

Bok 2 – Bevrijding van verleden

3 dagen met overnachting.

Na de kennismaking met de ego-structuur tijdens het eerste blok volgt nu de bevrijding daarvan. Je onderzoekt de strategieën, de overtuigingen en de conditioneringen van je gewoonte-zelf dat altijd op zoek is naar geluk buiten zichzelf. De aanleiding voor die zoektocht zijn de kwetsingen die je ooit hebt opgedaan (als onvermijdelijk onderdeel van het leven). Deze kwetsingen tracht je nog steeds te helen door iets buiten jezelf te zoeken, zoals bijvoorbeeld vrede, verbinding, ontspanning, geluk of liefde. Vanuit de non-duale visie ontwikkel je manieren om niet langer last te hebben van deze pijnlijke plekken uit je verleden. Je wordt niet alleen bevrijd van het lijden maar ontdekt ook dat je zelf de bron bent van de universele kwaliteiten die je altijd zocht, zoals liefde, wilskracht, inspiratie en geluk. 

 

Blok 3 – Compleet Zijn!

2 dagen zonder overnachting.

In dit blok zet je een resolute stap op de weg die je voert naar steeds meer innerlijke vrede, vrijheid en vervulling. Je probeert niet langer om iemand anders te zijn dan je bent in de wetenschap dat je in essentie al compleet en perfect bent. Natuurlijk geven oude aannames en gedragspatronen zich niet zomaar gewonnen, dus besteden we ook aandacht aan de manier waarop je daar effectief en met mededogen mee om kunt gaan. Onvoorwaardelijke aanvaarding van jezelf is de sleutel om te ontdekken dat alles is zoals het is. Juist door niet te oordelen (en vooral jezelf niet te veroordelen) behoud je de vrijheid om in het moment te voelen en te bepalen wat je wilt. De paradox is dat je niets hoeft te dóen en tegelijkertijd vraagt het leven continue van je om te handelen. Als je volledig open in Nu aanwezig bent ontdek je wat er via jou tot uiting wil komen. Zo geef je gehoor aan je zielsverlangen als bron van vrijheid, verbinding en vervulling.

 

Data, locatie en kosten

7-8 januari 2022 Atma Instituut, Amersfoort

19-21 februari 2022 Conferentiecetrum Samaya, Werkhoven (inclusief 2 overnachtingen)

1-2 april 2022 Atma Instituut, Amersfoort

 

Deelname: € 1250,- inclusief zaalhuur Atma en 2 overnachtingen en maaltijden in Samaya.

Kosten zijn veelal fiscaal aftrekbaar als opleidingskosten.

 

Aanmelden

Inschrijven en informatie kan via de contactpagina: klik hier.

Je kunt ook een e-mail sturen naar: info@artoflife.nu
Bellen kan natuurlijk ook: Meike Niemeijer: 06-43087356 / Marlie v.d. Kerkhof 06-54105904.

 

 

Trainers 

Marlie van de Kerkhof

Sinds 2015 geeft ze trainingen en retraites in zelfcompassie en compassie. Later kwamen daar trainingen in Verbindende Communicatie bij en individuele coaching. In 2019 volgde Marlie de Non-Duale Coaching en Therapie opleiding bij Art of Life en vervolgde haar ontwikkeling met de Inner Journey Home en de autorisatietraining.

De passie die Marlie in al haar werkzaamheden beweegt is mensen ondersteunen bij de realisatie van wie ze in wezen zijn, om zo waar geluk te kennen én daar een uitdrukking van te zijn. De combinatie van psychologie en non-dualiteit ervaart ze daarbij als inspirerend, effectief en verrijkend. Aanwezigheid, compassie, rust en doorsnijdendheid zijn kwaliteiten die Marlie graag in haar werk tot uiting brengt.

Meike Niemeijer

Sinds 2018 is Meike als trainer en coach werkzaam in haar eigen praktijk en voor Cursuscentrum De Schans. Het centrale thema in haar werk is omstandigheden creëren waardoor de ander optimaal kan functioneren, presteren en groeien. Als trainer biedt zij veiligheid, bedding en uitdaging waardoor de ander in vertrouwen stappen kan zetten op zijn of haar levenspad. De non-duale visie en werkvormen die zij zich via de Non-duale Coaching en Therapie Opleiding, de Inner Journey Home en de Autorisatietraining heeft eigen gemaakt worden in haar werk aangevuld met o.a. systemisch werk, geweldloze communicatie, hypnose, emotioneel lichaamswerk en transactionele analyse.