Een kwantumsprong in bewustzijn die richting geeft aan je leven.

• Een geïnspireerde visie op je leven
• Dieper inzicht in jezelf en anderen 
• Leven vanuit je bron; je diepste zelf
• Ontdekken wat je echt wilt en daar vorm aan geven

 

In de regel ben je druk. Je voldoet aan vele eisen. Je behaalt de doelen die gesteld zijn door anderen of jezelf. Ondertussen bekruipt je het gevoel dat je meer wilt toekomen aan de dingen die er voor jou echt toe doen. Zoals de ontwikkeling van je volledige potentieel aan persoonlijke talenten. Meer verbondenheid ervaren met de mensen om je heen. Of nieuwe inspiratie opdoen voor het doel van je leven. En vooral, ontdekken waar het jou echt om gaat, los van wat anderen je daarover vertellen.     

 

YouTurn helpt je op weg. De cursus ondersteunt je innerlijke groei en voedt je spirituele bewustzijn. De lessen schudden je wakker uit de droom van bekende zelfbeelden en aangeleerde denkwijzen. Je opent je ogen voor wie je ten diepste bent. Je groeit in zelfbewustzijn en ontdekt dat de bron van inspiratie, wijsheid en mededogen in jezelf te vinden is. Daar vind je de vrijheid om je leven naar eigen inzicht vorm te geven. 

 

Introductieweekend

Maak kennis met de training en de trainers en geef je op voor het introductieweekend op 24 en 25 september 2011 in Amsterdam. Het thema is: ‘De Kracht van NU’

Ontdek de inspirerende kracht van ’open’, vrij bewustzijn dat niet gekleurd is door je verleden of door verwachtingen. Maak kennis met de visie op bewustzijnsontwikkeling en met verschillende werkvormen en meditatie. Kosten: € 175,- inclusief koffie/thee en BTW. Na afloop beslis je of je door wilt gaan. Het vervolg van YouTurn bestaat uit 2 weekenden en een 1 dag.

Toepassen

YouTurn is de praktische toepassing van spirituele principes. Westerse psychologie en de essentie van de Wijsheid tradities zijn hier bijeen gebracht en voeren je naar een fundamenteel nieuwe visie op jezelf, de zin van je leven en je rol als co-creator daarin. Je ontdekt dat:

• Het ‘NU’ de bron is voor inspiratie, vrijheid en vervulling
• ‘Open’ onbevangen aandacht de sleutel is voor transformatie
• Jijzelf mede-creator bent van wat je ervaart
• Je oneindig veel ruimer bent dan je zelfbeeld je wil doen geloven  

 

Je bent niet wie je denkt dat je bent

Je bent niet de optelsom van je verleden. Je bent vrij en onbegrensd bewustzijn dat zich uitdrukt als de persoon waar je ‘ik’ tegen zegt. Naarmate je oude zelfbeelden loslaat word je authentieker, creatiever, spontaner en daadkrachtiger. Je slaagt er beter in je leven naar jouw wensen vorm te geven. Zelfonderzoek en meditatie helpen je om te ontspannen en bij jezelf ‘thuis’ te komen. De ontdekking dat je zowel uniek bent en tegelijkertijd totaal verbonden met de wereld om je heen, werpt nieuw licht op de betekenis van je leven. De voortdurende inspanning om je staande te houden maakt plaats voor een ontspannen en vrije levenswijze. Gewoonte en sleur veranderen in creativiteit. Najagen en stress maken plaats voor eenvoud, spontaniteit en verbondenheid.

De Weg

De inzichten en ervaringen die je tijdens de cursus opdoet zijn nauwelijks aan tijd gebonden, die ‘vallen je in’. De integratie daarvan vraagt echter meer tijd en aandacht. YouTurn is daarom te beschouwen als een enerverende start van een innerlijke ontdekkingsreis met pieken en met dalen, inspirerend en soms confronterend, maar altijd boeiend en ten diepste vervullend. 

“De openbaring van de cursus is dus misschien wel de combinatie van het rationele en het spirituele. Dat maakt  een mens meer volmaakt en geeft duidelijker richting.” (Sanne Giphart)

 Wat mag je verwachten?

• Verdieping en inspiratie voor werk en leven
• Opdiepen en integreren van vergeten persoonlijke kwaliteiten
• Inzicht, begrip en mededogen voor jezelf en anderen
• Authenticiteit en verbondenheid
• Praktische toepassing van spirituele mens- en levensvisies
  

Acceptatie

Een boeddhistische uitspraak luidt dat alleen volledige acceptatie van ‘wat is’ je bij je eigen boeddhanatuur brengt. In de ruimhartige aanvaarding van jezelf kan je ontspannen en bloeit het potentieel aan persoonlijke kwaliteiten op. Volledige acceptatie van wie je bent is dan ook de basis van het werk.

Werkvormen

• Inleidingen als kader voor je ervaringen
• Inquiries / Zelfonderzoek
• Werken met transpersoonlijke kwaliteiten
• Meditatie / Visualisatie
• Lichaamswerk, ontspanningsoefeningen
• Ervaringsgerichte oefeningen

Programma

Het programma bestaat uit 4 onderwerpen verdeeld over het (introductie)weekend, vervolgd door 2 weekenden plus 1 dag.   

1. De Kracht van Nu. (Introductieweekend)
- Het NU als bron van ‘open’ onbegrensd bewustzijn
- Wie ben je in wezen en wie ben je geworden?
- Contact met de bron van wijsheid in jezelf 

2. Wie ben ik?
- Verkennen van de structuur van de persoonlijkheid
    – Verloren persoonlijke kwaliteiten terugbrengen in je bewustzijn

3. Superego versus je ware zelf.
- Herkennen van de innerlijke criticus en daar vaardig mee om gaan
- Integratie van je oorspronkelijke wilskracht en mededogen

4. Van Passie naar Praktijk
    – Wat wil je eigenlijk?
- Werken aan verandering, bewust vormgeven aan je leven

 

Art of Life

De YouTurn training is, zoals alle trainingen van Art of Life, gebaseerd op modern psychologisch inzicht en de mensvisie van o.a. boeddhisme. Die combinatie leidt tot een effectieve en eigentijdse versie van bewustzijnsontwikkeling. Een helder theoretisch kader omtrent het proces van bewustzijnsontwikkeling is de basis voor ervaringsgewijs leren. Daarnaast is er veel aandacht voor het toepassen van je ervaringen in het dagelijks leven.

 

‘Behoud het goede’

Het boeddhisme vormt een belangrijke inspiratiebron voor de cursus. Niets daarvan nemen wij echter op voorhand als ‘de waarheid’ aan. ‘Onderzoek alles en behoud het goede’ is de houding van waaruit wij werken.

“Ik vind de YouTurn training een bijzondere ervaring. De inzichten roepen niet nog meer vragen op, maar stellen je gerust. Alles mag er zijn, en dat is diepgaand en bevrijdend tegelijk.” Hilde van der Heijden

Iets voor jou?

Ben je geïnteresseerd in innerlijke ontwikkeling en wil je kennis maken met een inspirerende visie op jezelf en op het leven? Dan is YouTurn een mooi begin. Je bent van harte welkom.

 

Praktisch

YouTurn wordt op verschillende locaties in Nederland gegeven. In september start de training in Amsterdam in De Roos, Centrum voor creatieve en spirituele groei. Zie www.roos.nl De bijeenkomsten duren van 10.00 tot 18.00 uur en zijn zonder overnachting. YouTurn trainingen worden gegeven door Alexander Zöllner, Marlou Kleve en Eva de Graaff. Meer informatie over deze trainers vind je op de website www.artoflife.nu

 

Data 24-25 september, 29-30 oktober, 26-27 november en 18 december 2011.

Kosten Introductieweekend € 175,-. Vervolgtraining € 595,-. Inclusief koffie/thee en BTW.   

Inschrijven en informatie
E-mail naar info@artoflife.nu of bezoek de contactpagina op www.artoflife.nu

Voor aanvullende informatie kan je contact opnemen met Marlou Kleve: 06-24263286 en Eva de Graaff: 06-24254884.