Zondagmiddagen met een gouden randje, dat is het idee van de Verbinding. Uren die anders zomaar voorbij trekken omtoveren tot kostbare momenten van verstilling, inspiratie en contact, met jezelf, met anderen.
Aan de hand van een onderwerp waar iedereen zichzelf in herkent, verbreden wij onze innerlijke horizon zodat ons hart de juiste woorden vindt om onze innerlijke wijsheid te laten spreken. Middagen van ontspanning, van ont-moeten en van genieten van gezelschap dat hetzelfde verlangen kent om bij te tanken, geïnspireerd te raken en stil te staan te midden van een wereld die geen rust meer lijkt te kennen. De Verbinding wordt verzorgd door Alexander Zöllner.
De Vorm
De Verbinding bestaat uit (ongeveer) maandelijks terugkerende zondagmiddagen van 14.00 tot 17.30 uur. Elke bijeenkomst heeft een thema. Onderstaand overzicht geeft een indruk van het soort onderwerpen dat ik wil behandelen.
- Zingeving
- Geluk en lijden
- Schaduw en levenslust
- Angst en liefde
- Waarheid en leugen
- Spiritualiteit
- Wil en woede
- Seks, haat en liefde
- Stilte
- Ego en bewustzijn
- Etc.
Blog
Het te behandelen onderwerp wordt 2 weken voorafgaand aan de bijeenkomst aangekondigd via het blog en aangevuld met een tekst. Het blog biedt aan deelnemers tevens de mogelijkheid om vooraf en naderhand een bijdrage te leveren aan de gedachtevorming over het onderwerp door enkele regels te plaatsen, een songtekst te memoreren, filmsuggesties te doen of gedichten te plaatsen.
Het programma van de zondagmiddagen bestaat, met de nodige variatie, uit:
- Meditatie
- Inleiding rond het onderwerp
- Ervaringsgerichte oefeningen zoals inquiries, visualisatie, geleide meditatie
- Uitwisselen en discussie
Inleidingen zijn gericht op het verbreden van de visie op het onderwerp waarbij ik een inspirerende invalshoek kies, al of niet aangevuld met filosofische of spirituele bronnen. Muziek, ontspanningsoefeningen en beeldmateriaal maken eveneens onderdeel uit van het programma.
Praktisch
Data: 20 november 2011, 8 januari, 5 februari, 11 maart, 15 april, 27 mei 2012.
Plaats: Zen Centrum Amsterdam, Binnenkant 39, 1011 BM Amsterdam. (Op loopafstand van Centraal Station)
Kosten: € 15,- per keer incl. koffie/thee en BTW. Abonnement voor 6 keer à € 75,-
Aanmelden: via e-mail naar info@artoflife.nu
